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회복과 치유 • EBSH(Enneagram Based Spiritual Healing) 연구소

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[신간 소개] 회복과 치유로 가는 길

황인숙 지음 | EBSH 연구소 | 2019년 01월 25일 출간


회복과 치유로 가는 길 책 커버 표지

「에니어그램의 유형별 인식틀로부터 오는 희로애락과 부정적 정서를 정신신경면역학 이론과 접목시켜 회복과 치유로 가는 유형별 구체적인 길을 제시해 주는 책」

출판사 서평

에니어그램은 우리를 궁극적으로 받쳐 주고 있는 절대적인 힘에 대해서 이야기해 준다. 우리를 살릴 수 있으리라고 믿었으나, 실은 스스로를 파괴하도록 부추겼던 우리들의 집착 - 거짓 자아상(自我象) 너머로 빛나고 있는 영원한 생명과 사랑의 빛, 거룩하고 숭고한 의지와 힘에 대해서, 사랑과 생명의 빛 안에서 누리게 될 충만하고 가볍고 자유로운 삶에 대해서 이야기해 준다. 에니어그램은 잃어버린 낙원에서의 자유와 기쁨과 평화를 우리에게 되돌려 주기 위해서 우리들 스스로를 묶고 있는 집착의 정체를 보여주고, 우리들 스스로 이해의 폭을 제한시켜 온 집착의 눈과 집착의 귀에서 벗어나, 진리의 눈으로 올바로 보고 진리의 귀로 올바로 듣도록 격려해 준다. 에니어그램 안에서 우리는 나를 포함한 우리 모두의 부정적인 태도 안에 숨어있는 본질을 이해함으로써 부정적으로 반응하기보다 좀 더 유연하게 반응할 수 있기를 원한다. 다시 말해서 애벌레에게서 나비를, 독수리 알에서 독수리를, 죄인에게서 성인을 볼 줄 아는 지혜의 눈과 귀로 보고 알아듣기를 원한다. 우리의 본질대로 존재자체로 이해하고 존재 자체로 판단하고 반응함으로써 우리가 그토록 염원해온 의사소통의 문제를 해결하고 기쁨과 평화와 사랑이 있는 조화로운 사회를 꿈꾼다.

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EBSH 워크숍 진행방식에 대한 이해


에니어그램의 기원은 정확하게 확인된 바는 없으나 B. C 2500년경 고대 근동지방 수도원의 은수자들에 의해 시작된 것으로 전해 온다. 에니어그램은 인간의 내면을 비추어 주는 거울로써 영적 성장과 상담에 사용되었으나 특정한 사람에게 은밀히 구전으로만 전해져 왔다고 한다. 에니어그램이 글로 쓰여 질 때 그 지혜를 잃어버린다고 믿었기 때문이다.

그러한 이유에서 고대 수도승들은 준비된 차기 지도자 중 두 사람에게만 은밀히 구전으로 전수 시켰으며 한 사람은 지도자의 예기치 못한 사고에 대비하기 위한 것으로 에니어그램 사용이 허락되지 않았다고 한다. 에니어그램은 그렇게 오랫동안 비밀의 장막에 가려져 왔다. 이렇게 비밀리에 전수되어온 에니어그램을 유럽 사회에 소개한 사람은 러시아의 신비주의 스승인 구르지예프(G.I.Gurdjieff)다. 구르지예프는 그리스계 코카서스인으로 러시아와 터키 의 국경지대에서 그리스인 아버지와 아르메니아인인 어머니에게서 태어났다. 그는 소수 다민족이 살았던 곳에서 소년시절을 보냈고 소수민족이 가진 고유의 풍습이나 정신적 특징에 심취했으며 잃어버린 고대의 신비를 찾아서 오지를 탐방했다. 그는 테벳교, 수피교, 인디언 및 그리스도교 신비주의를 공부했으며 여러 은수자와 비경의 사원 등에서 얻은 지혜와 통찰로써 사람들의 얼굴에 드러나는 얼굴기운과 눈빛, 사소한 표정, 태도, 몸짓에서 한 사람의 성격이나 심리상태를 읽을 수 있었다고 한다. 몸과 마음은 하나로 움직이고 있으며 인간의 외적 실재인 얼굴 기운과 눈빛, 사소한 표정, 태도, 몸짓이야말로 인간의 몸과 마음을 움직여가는 내적 실재 - 기질과 성격을 가장 정확하게 표현하고 있기 때문이다.

EBSH Diagram

그러나 한 사람의 얼굴에서 드러나는 얼굴 기운, 눈빛, 사소한 표정을 읽어낸다는 것은 쉽지 않다. 달이 잔잔한 호수 위로는 자신의 모습을 비추어 줄 수 있으나 출렁이는 파도 위로는 제 모습을 비추어 줄 수 없듯이, 자신을 움직여가는 기운으로 파도치고 있는 우리의 마음도 고요하게 가라앉을 수 있을 때에야 타인의 기운을 제대로 비춰낼 수 있기 때문이다. 그러한 이유에서 에니어그램은 지력에 의한 분석적이고 두뇌적이고 이론적인 방법으로 발전되어 왔으며 인간의 다양한 기질만큼이나 다양한 이론, 견해를 담은 에니어그램 책자들이 쏟아져 나오고 있다. 이러한 현상은 물질만능시대를 살아가는 만큼 인간의 영적 갈증이 그 균형을 잡기 위한 것이라고 할 수 있겠다. 그러나 에니어그램을 위한 영적 작업이 지혜가 아닌 지력에 의해 발전되어 온 탓에 연구자의 기질과 경험, 습득된 정도에 따른 각기 다른 기준의 체크리스트와 유형설명, 이론들을 양산해 내는 결과를 가져왔다. 인간의 지력이란 외부로부터 들어오는 정보를 자신 안의 것으로 내면화시켜서 이해할 수밖에 없는 구조적 한계를 지니고 있기 때문에 연구자의 기질과 경험, 습득된 정도에 따라 유형에 대한 이해도 달라질 수밖에 없기 때문이다.

이러한 일련의 과정에서 간과할 수 없는 것은 에니어그램을 접하는 사람들로 하여금 혼란을 가중시킬 뿐만 아니라, 유형 설명이나 체크리스트의 항목, 이론들을 머리로 분석하고 탐구하게 함으로써 인류공동체의 성장이라는 명제보다 지적 유희에 탐닉하도록 만든다는 것이다. 또한 단순하고 정직하게 자신의 내면을 직면할 수 없도록 만들어 인간을 해방시키기 위한 도구보다 인간을 판단하고 묶는 또 하나의 틀을 만들어내는 도구로 전락될 여지를 보여 주고 있다는 점이다. 에니어그램을 다루는 이러한 태도들이 만연될 때 에니어그램은 그 본연의 의무를 다할 수 없으며 늘어지고 진부해 지고 시시해 질 수 밖에 없을 것이다.

사람의 일을 포함한 모든 현상들에 대한 경험과 이론을 놓고 볼 때 경험이 먼저 있었지 이론이 먼저 생겨난 것은 아니다. 이론이란 인간의 의식수준 혹은 이해의 한계 내에서 경험과 현상 안에 숨겨진 신비를 풀어낸 것일 뿐이며, 의식의 성장에 따라 언제든 수정, 변경될 수밖에 없는 것이다. 인간의 일을 포함한 신비를 풀어내는데 있어서 신은 인간의 한계 이상으로 자신을 드러내 보여 줄 수가 없으므로 절대적으로 변경 불가능한 이론은 있을 수 없으며 더구나 신성(神性)의 현현인 사람의 성격을 다루는 일이 어떤 이론 안에 구겨 넣어질 수는 없는 것이다. 에니어그램 이론 역시 자신의 집착을 들여다보는 거울로서 영적 성장과 상담에 사용될 수 있을 뿐 사람을 판단하는데 사용될 수는 없다.

불교에서는 무상(無常), 고(苦), 무아(無我)로서 존재의 3가지 속성을 풀어내고 있다. 우리들 생물학적 몸은 엄밀하게 말해서 홀로 존재할 수 없는 관계 안의 생명이다. 관계 안의 생명인 우리의 몸은 인체의 오장육부처럼 관계 안에서 일어나는 여러 변수에 따라 한 순간도 그 자리에 있지 못하고 끊임없이 생성과 소멸의 변화를 거듭하다가 그 변화의 끝은 한낱 먼지일 뿐인 역동자체로서의 비실체적 존재이다. 비실체적 존재로서의 우리들 생물학적 몸이 생명으로서 움직이도록 해 주는 건 스스로 힘을 가지고 흐르는 사랑과 생명의 창조적인 힘, 우주에 내재하면서 우주에 형식과 의미, 질서를 부여하여 다스리는 신성의 빛 즉 우주만물을 자신과 연결시켜 움직여가고 있는 생명의 빛, 생기(生氣)로서의 우주적 기운이다. 우리는 한 사람의 몸과 마음을 움직여 가는 우주적 기운과의 연결망인 한 사람의 영적 조건(의식에너지체계와 수준)으로부터 오는 한 사람의 신체적 조건(얼굴 기운, 눈빛, 사소한 몸짓, 태도)등으로부터 한 사람을 움직여가는 정신적 조건(기질과 성격)을 유추해 볼 수 있을 뿐이다.

에니어그램에 관한 설명은 한 사람의 신체적, 정신적, 영적 조건과 우주적 기운과의 연결망 안에서 그리고 다른 사람과의 관계 안에서 끊임없이 변화하는 역동자체라는 맥락 안에서 특징만을 간단히 설명해 주는 것이 위험을 줄여주는 방법일 것이다. 도덕경은 “도를 말하는 순간 이미 도가 아니다”라고 말한다. 우리의 지력으로 무언가를 설명할 때 이미 본질을 놓친다는 이야기다. 앞에서도 언급한 것처럼 인간의 지력이란 외부로부터 들어오는 정보를 자신 안의 것으로 내면화시켜서 이해할 수밖에 없는 구조적 한계를 지니고 있기 때문에 자신의 시각에 따른 이해의 범주 안에서 설명할 수밖에 없기 때문이다.

신체적, 정신적, 영적조건으로 자신의 유형을 찾아가는 EBSH - Enneagram Based Spiritual Healing 워크숍에서 진행자는 진행자 자신의 이해 안에서 풀어 낼 수밖에 없는 유형설명을 한다거나, 체크리스트를 사용하지 않고, 참가자 스스로가 자신의 내면을 직시할 수 있어서 자신만의 정직한 자료로써 스스로 자신을 찾아갈 수 있도록 돕는다. 진행자는 참가자들로 하여금 자신을 움직여 가고 있는 우주적 기운과의 연결 망 안에서 보여주는 자신의 영적 조건(의식에너지체계와 수준)이 어떻게 자신의 신체적, 정신적 조건으로 드러나는지를 알아차리게 함으로써 아하 체험이 일어날 수 있도록 돕는다. 또한 자신의 신체적, 정신적 조건으로 드러나는 영적 조건(의식에너지체계와 수준)에 대한 알아차림, 자각을 통한 영적 치유와 더불어 심신치유가 일어날 수 있도록 돕는다.

에니어그램 유형설명의 위험성, 포러효과


에니어그램에 있어서 포러 효과(Forer effect)란 유형설명을 할 때 각 개인에게 특별히 맞추어진 것으로 추정되는 설명을 하지만 사실상 토정비결의 설명처럼 막연하며 넓은 범위의 사람들에게도 충분히 일반적으로 적용될 수 있는 성격 묘사에 높은 정확도를 부여하게 된다는 것이다.

그런 의미에서 에니어그램 성격유형을 찾기 위하여 유형설명을 사용했다면 포러 효과에 의한 것이라는 해석은 타당하다. 왜냐하면 우리는 우주 의식, 우주적 기운 안에서 하나의 의식공동체이기 때문에 본질 안에서 모든 유형이므로 유형설명을 듣거나 글을 읽을 때 모든 유형설명이 자신의 것으로 읽힐 수 있기 때문이다. 빵의 주재료가 밀가루, 설탕, 우유, 계란, 버터 등이지만 빵의 종류에 따라 우유 빵, 계란 빵, 버터 빵으로 불리듯이 타고나는 유형에 따라 농도, 강도의 문제가 있을 뿐, 모두 자신에게 적용될 수 있기 때문이다.


황인숙 연구소장 소개

황인숙 연구소장

약력


  • 경희대 아동가족학과 졸업
  • 서울 불교대학원대학 심신통합치유학 석사
  • 한국심신치유학회이사
  • EBSH (Enneagram Based Spiritual Healing) 명상 연구소장

저서


  • 회복과 치유로 가는 길 - EBSH 연구소
  • 안나의 기도 - 미루나무
  • 얼굴로 알아보는 성격이야기 - 진리탐구
  • FACES IN 에니어그램 - 연경미디어
  • 엄마 나도 마음이 있어요 - 신진리탐구
  • 몸, 마음, 영성적 접근법의 에니어그램 - 한국프레이밍 연구소

경력


에니어그램 워크숍 및 강의경력
  • 한의학회 (형상학회)
  • 제주도 가정 법률 상담소
  • LG전자 직원연수
  • 가톨릭대 상담심리대학원생대상
  • 한양대 안산캠퍼스 상담 심리사대상
  • 인천 성심아동상담소
  • 단국대학 간호학과
  • 서울 시립대 도시행정학과
  • 관동대 평생교육원
  • 미주 가르멜 재속회
  • 광주 가르멜 수도원
  • 부산 예수성심 수녀원
  • 서울 역삼동 천주교회 등

연구소장 유튜브강의


EBSH* 강좌소개

스트레스의 존재론적 의미와 치유를 위한 존재방식: 3시간

The ontological meaning of stress & The mode of being for holistic and integrated stress healing
영혼의 깨어남과 정신신경면역학에 근거한 심신치유를 위한 존재 방식(mode of being)
1. 스트레스의 존재론적 의미에 대한 이해
  • 자신의 가치에 따른 인식의 감옥으로부터 오는 부정적 정서
  • 부정적 정서에 따르는 스트레스 호르몬의 생리작용
2. 스트레스 통합 치유를 위한 존재 방식
  • 자신의 가치에 따른 인식의 감옥에 대한 자각과 회개를 통한 기억정화
  • 8주간의 자각에 따르는 기억정화와 뇌신경회로의 변화, 면역성 호르몬의 생리작용
    (공해나 유전적 결함으로부터 오는 스트레스: 공동체를 위한 십자가의 의미)

스트레스의 존재론적 의미와 치유를 위한 존재방식: 6시간

The ontological meaning of stress & The mode of being for holistic and integrated stress healing
영혼의 깨어남과 정신신경면역학에 근거한 심신치유를 위한 존재 방식(mode of being)
1. 스트레스의 존재론적 의미에 대한 이해
  • 자신의 가치에 따른 인식의 감옥으로부터 오는 부정적 정서
  • 부정적 정서에 따르는 스트레스 호르몬의 생리작용
2. 스트레스 통합 치유를 위한 존재 방식
  • 자신의 가치에 따른 인식의 감옥에 대한 자각과 회개를 통한 기억정화
  • 8주간의 자각에 따르는 기억정화와 뇌신경회로의 변화, 면역성 호르몬의 생리작용
3. 8주 과정 설명과 기도 명상 실습: 마음을 평화로 이끌어주는 언어의 의미와 함께 숨쉬기

개인별 유형 찾기 및 상담: 2시간

신성(존재)의 얼굴 본래 면목의 회복과 심신치유
1. 얼굴 안에 심은 영성과 재능 성격의 형성
2. 힘과 생명력의 중심 힘과 생명력의 중심으로 지지되는 삶이라는 탁자
3. 행동 방식 깨어나기: 자기중심적 관점의 사슬에서 해방되기
4. 유형 찾기 본래면목의 회복과 심신치유

* 준비물 : 어릴 적 혹은 아기 때 사진 몇 장

유형 찾기 워크숍: 12시간

신성(존재)의 얼굴 본래 면목의 회복과 심신치유
1. 나는 어디서 온 누구인가? 나는 감각세계를 경험하고 있는 빛의 생명, 영적 실체
2. 얼굴 안에 심은 영성과 재능 성격의 형성
3. 힘과 생명력의 중심 힘과 생명력의 중심으로 지지되는 삶이라는 탁자
4. 힘과 생명력의 중심에 따른 기계적 자동반응 힘과 생명력의 중심에 따른 감옥 안의 잠자는 의식
5. 행동 방식 깨어나기: 자기중심적 관점의 사슬에서 해방되기
6. 유형 찾기 본래면목의 회복과 심신치유

* 참가 인원수를 30명 이내로 한정합니다. 준비물 : 어릴 적 혹은 아기 때 사진 몇 장

유형 설명: 12시간

힘과 생명력의 중심, 유형, 날개, 성장, 스트레스방향 설명

유형별 비슷한 점과 다른 점 설명: 5시간

유형 찾기, 유형설명 듣기 마친 그룹 대상

서로 다른 유형별 가치에 따른 갈등상황으로 풀어보는 집단 상담: 12시간

유형 찾기, 유형 설명듣기, 유형별 비슷한 점과 다른 점 듣기 마친 그룹대상

유형별 가치로 풀어보는 꿈 작업: 5시간

유형 찾기, 유형 설명 듣기 마친 그룹 대상

기억정화를 위한 EBSH 명상 - 8주 과정 (1회기 2시간)

뇌는 습관적으로 관찰 대상으로부터 오는 파동(wave)정보를 자신의 삶을 움직여가는 가치에 따른 경험과 기억이 저장된 세포 유전자의 기억 정보에 따른 투사로 상을 만들어 망막에 비춰내고, 망막에 비춰진 상에 따라 신경전달물질과 신경회로가 형성되며 신경세포에 연결되어 생물학적 행위로 연결된다. 그리고 행위는 다시 신경세포와 신경회로를 거쳐 최종적으로 세포의 유전자의 기억정보로 저장되고, 저장된 세포유전자의 기억정보는 다시 대상을 만날 때 대상으로부터 오는 파동(wave)정보를 왜곡시키는 장치로 작용하게 된다. 뇌는 그렇게 대상으로부터 오는 파동(wave)정보를 세포유전자의 기억정보에 따른 투사로 왜곡 시켜 망막에 비추어내고, 망막에 비춰진 상에 따라 신경전달물질과 신경회로가 형성되고 신경세포에 연결되는 생물학적 행위를 반복한다. 따라서 현실은 끊임없는 기억의 재생이며, 기억 정화로 뇌 신경회로가 변하지 않는 이상 상처는 무한 반복된다. 그런 이유에서 기억정화와 함께 뇌 신경회로가 변하기 까지는 8주간의 “알아차림”이 수반되어야 한다는 것이 뇌신경과학자들의 연구결과이다. 『회복과 치유로 가는 길』에 필히 동반되어야 할 것은 기억정화를 위한 8주간의 알아차림 명상과 함께 하는 회개다.

회기 주제, 동료상담을 통한 정리와 EBSH 명상
1 자신의 가치에 따른 신념 틀, 인식 틀, 사랑 법 자각하고 정리. 명상
2 자신의 가치에 따른 사고방식 자각하고 정리하기. 명상
3 자신의 가치에 따른 행동방식 자각하고 정리하기. 명상
4 자신의 가치에 따라 되풀이 되는 감정상태 자각하고 정리하기, 명상
5 기억 정화 - 세포에 각인된 기억, 부정적 감정 털어놓으며 충분한 공감 주고받기
6 자신의 가치에 따른 편견 없이 타인의 언행을 있는 그대로 자각하기, 명상
7 나와 타인의 상처를 EBSH 과정을 통하여 재해석, 충분히 공감해주고 흘려 보내기
8 명상의 일상화를 위한 주변정리와 방안 마련하기

상담 안내

이메일 : hwang-anna@hanmail.net
황인숙 : 010-7501-6489

강의 및 워크숍, 상담 문의

  • 개인별 유형찾기와 상담
  • 부부 상담
  • 아동 가족 상담
  • 아동의 유형별 진로상담과 학습법 및 기억법
  • 유형찾기 워크숍 및 유형설명
  • 유형별 가치에 따른 갈등상황으로 풀어보는 집단상담
  • 스트레스 관리및 치유명상지도
  • 유형별 가치로 풀어보는 꿈 작업